vele vormen van aarde

dit weekeinde nodig ik je uit je meditatie en aandacht naar je wortels te richten.






In Meditatie
Ontspannen
Volledig aanwezig
Neem je de tijd
rustig te voelen
wat er is
Een deel van je aandacht
kun je richten op je voeten
en je stuit
denk in wortels
die daar groeien
groter en groter
dieper en dieper
blijf allert
en neem waar
hoe je lichaam reageert
op Aarde






aarde, aarding, aardig,
grondig, gronden


Tekenen, schilderen, plakken en kleuren kunnen heel meditatief werken.
De zaterdag en / of  zondag bied misschien tijd om aarde creatief vorm te geven op jouw manier.




dankbaarheid
is een mooi
dank je wel

(100)

Geen opmerkingen: