Winter Feast for the Soul

Deze blog is ontstaan uit inspiratie na deelname aan het  Winterfeestvoordeziel.

Het Winter feest voor de ziel is een 
meditatie 40 - daagse.

Het initiatief komt van Valerie Skonie, die in 2008 in haar woonplaats Idaho ( verenigde Staten ) begon met meditatie voor vrede en die zoveel mogelijk mensen wilde motiveren daar aan mee te doen.
Het jaar daarop in 2009 waren er al 10.000 geregistreerde deelnemers over de wereld.
In 2010 waren dat er 20.000 !!! Verspreid over
30 landen over de hele wereld.

Het doel van het Winter Feest voor de Ziel is: mensen van over de hele wereld stimuleren om mee te doen.  Om een commitment te maken om gedurende 40 dagen een moment vrij te maken voor meditatie. Aanbevolen wordt 's morgens vroeg gedurende 40 minuten. Dit kan gewoon thuis. Een leven dat is gebaseerd op dagelijkse meditatie wordt gekenmerkt door innerlijke vrede. 
Deze vrede zal zich vertalen in vrede met onze naasten en uiteindelijk in een wereldbewustzijn van vrede voor de hele wereld.

Wil je meer info ?

kijk op de internationale site : http://www.winterfeastforthesoul.com/ 

hier kun je je aanmelden voor "commitment" dit is de belofte aan jezelf dat je de uitdaging aangaat !

Daar zitten geen kosten of verplichtingen aan vast anders dan aan jeZelf

Op mn blog http://winterfeestvoordeziel.blogspot.com/  heb ik algemene informatie verzameld over meditatie voor zowel jonge kinderen, pubers en volwassen.

Nieuwjaarswens

De tijd lijkt sneller dan ooit te gaan. Alleen door mijzelf dagelijks tijd te gunnen voor meditatie lukt het me om zonder stress in het NU te blijven en rustig mijn keuzes te maken in mijn doen en laten.
Door een  nieuwe impuls ... ik ben aan het solliciteren .. sta ik ook voor de keuze ga ik toch het Feast for the Soul aan dit jaar?  Of stel ik daarin mijn intenties bij ?  Mijn gevoel is daar heel duidelijk in : Dit Feast is echt voedsel voor mijn ziel dus wat er ook gebeurt dit feest gun ik mijzelf en een ieder die dit met mij wil vieren.

Op deze pagina een foto nieuwjaarswens van mij gevolgd  door een meditatie van Tree of Life.

Ik wens je :

een zachte plek om je te nestelen

verbinding met gelijkgestemden

vele kleurrijke momenten

helder zicht op je schaduw
en moed om daar naar te kijken en er lekker in te duiken

een duidelijk pad en moed om je pad te gaan op weg naar wie, wat en hoe jij bedoeld bent.

Liefde in overvloed
en dat je hart vele malen mag smelten













De Tzolkin dagenergie voor mij dagelijks een hulp om mijzelf af te stemmen op het mo Nu ment.
de text van 27 december vind ik toepasselijk

voor meer info zie de website van Marcel Hersen : www.chakaruna.nl/tzolkin-energie
of volg hem dagelijks op  faceboek via : www.facebook.com/TreeofLifeEnergie

De energie voor 27.12.2012, dag 10 in de 13 daagse cyclus van CABAN naar MULUC staat onder invloed van de energie van CIMI 10 en brengt je 'overbrugging naar je nieuwe zelf'.

"De laatste dagen heb je vast nagedacht over de veranderende energieën en de nieuwe tijd. Goed idee om dit te doen, maar let er wel op dat je geen nieuwe mentale illusie creëert. Vrij denken, mijmeren en jezelf een voorstelling maken houdt het ongedwongen. 

Wat je misschien kunt overwegen is om eens stil te staan bij de volgende vragen: 'hoe wil ik graag zijn' en 'wat wil ik graag doen'? Je zou deze vragen als een deur in de nieuwe tijd kunnen beschouwen. Laat je verbeelding er maar eens op los, stel het je maar eens voor. Leef je er maar op in en wellicht kun je ook voelen hoe het voor je is om te zijn wie je graag bent en te doen wat je graag doet.

Met deze vragen overbrug je de overgangsfase van de oude naar de nieuwe wereld. het bereid je voor op de verwezenlijking van je Zelf in die nieuwe wereld. De energie van CIMI helpt je hierbij. CIMI helpt je een brug te leggen tussen het oude en het nieuwe. Door jezelf voor te stellen en te voelen hoe het is als je bent die je graag bent, creëer je al een afspiegeling in de Geest. Door na te gaan wat je van je oude zelf wilt behouden, kun je het overige loslaten en het nieuwe toelaten.

Heb je moeite met het ontvangen en begrijpen van deze woorden, dan kom je erachter dat je ze wellicht met je verstand leest en wilt begrijpen. Je kunt deze woorden ook met je hart lezen en de betekenis voor jou ontvangen. Een oude manier omvormen naar een nieuwe manier om inzicht en wijsheid te ontvangen.

Vandaag is een passende dag de overbrugging naar de nieuwe tijd aan te leggen. Nieuw leven ontplooit zich op de waardevolle overblijfselen van het oude leven. CIMI".

afsluiting winterfeest

vandaag de laatste dag van het winter feest voor de ziel
de 40 dagen zijn erg snel voorbij gegaan, en ik heb nog volop inspiratie

hoewel ik dagelijks ruimte maak voor meditatie is dat  toch intenser tijdens het winter feest
en dat heeft me ook dit jaar weer veel gebracht
ik heb mijn pad heel helder om te gaan
het is niet nieuw, maar duidelijker en ik voel me krachtiger
het pad heet "bomen met het bos "
in december al een eerste begin gemaakt om daar mee naar buiten te komen
het winter feest heeft me moed gegeven te starten

voor het "bomen met het bos" is deze blog een aanvulling omdat communiceren met de natuur een lichaams bewustheid vraagt die te maken is door te mediteren
mooi vind ik hiermee de verbinding
heel natuurlijk gaat de ene activiteit over in de volgende
ze overlappen elkaar en vullen elkaar aan

als meditatie voor vandaag wil ik je uitnodigen de zonsondergang als inspiratie te gebruiken.

dankbaarheid

is een mooi 

dank je wel

mijn speciale dank gaat uit naar de nature spirits

dank voor de inspiratie !!!

deze blog blijft open

via het tabblad Inhoud zijn de diverse meditaties makkelijk terug te vinden

Ik wens je dat meditatie je dagelijks mag voeden

voedsel voor je ziel

Harte Groet,

Else

  

Kahlil Gibran

In de Bres las ik een advertentie van een boek
ik werd stil en kon op die paar regeltjes mediteren :

Kahlil Gibran
Woorden als het morgenrood


"op de bodem van het hart van elke winter ligt een vermoeden van de lente, en achter de sluier van elke nacht verbergt zich een glimlachende morgen "


Zoals het morgenrood dag en nacht verbind, zodat ze elkaar toebehoren, zo spreken de woorden van Kahlil Gibran van de verborgen eenheid van de tegenstellingen van het leven, verbinden ze de hoogten van de geest met de diepten van het hart door de kracht van liefde.
Goed en kwaad, vreugde en smart, licht en schaduw - ze horen bij elkaar voor diegene die ziet met de ogen der wijsheid die, onafhankelijk van het oppervlakkig oordeel van de mensen, met de kracht van de liefde in de diepte blikken en zien hoe de bloem leeft met de wortels in de nacht van de aarde en met de bloesem in het licht van de hemel :  "alleen langs het pad van de nacht bereikt men het morgenrood "


https://www.milinda-uitgevers.nl/synthese/boek/3143/woorden-als-het-morgenrood


nog veel meer citaten van deze schrijver : 


http://fran.sneeknet.nl/homepage/show/pagina.php?paginaid=57115

dankbaarheid

is een mooi

dank je wel

nieuwe maan water ritueel

Vandaag is het nieuwe maan.
Denk ik aan de maan dan denk ik ook aan water
Vooral vandaag, want vandaag is de opening ceremonie van World Wide Women Web. Ik doe vandaag niet mee met een ceremonie maar ga wel naar de viering van 22 maart ( tevens wereld water dag ). Hiervoor vul ik vandaag een mooi flesje met water en zet het buiten om het op te laden met de energie van de  nieuwe maan. Daarna zet ik het op mijn altaartje neer zodat ik het dagelijks kan begroeten. Dat flesje neem ik dan mee naar de ceremonie. Dit is het ritueel waar ik vandaag op mediteer.

ook mee doen ? meer info zie :

http://www.worldwidewomenweb.be/events/index-nl.html

zie ook eerdere meditaties

8 feb - Myriah Krista Walker

4 feb - hado van Masaru Emoto 

of vandaag een meditatie aan zee

de zee heeft vele gezichten

eindeloze kusten

struinen langs de waterlijn

een kwal op het droge

een schelp in mijn hand

zeemeeuw schreeuw fel

mijn voeten verweken

  

beukende golven

het water is koud

ik duik als een otter

tol in het rond

meegesleurd door het water

mijn rug raakt de grond

kom proestend weer boven

zoute smaak in mijn mond

mijn hart zet ik open

spoel helemaal schoon

de zee

maakt

mij

heel

dankbaarheid

is een mooi 

dank je wel

(355)

maak je de keuze voor Liefde ?

Our task must be to free ourselves from this prison by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature in its beauty." - Albert Einstein -

Door te mediteren  in de natuur onstond er vanzelf een communicatie met mijn omgeving.

mijn initiatief van natuur meditatie begon bij die ervaring

In het boek  " Het Hart als zintuig "  legt  Stephen Harrod Buhner uit hoe dat kan.  Hoe deze vorm van communicatie werk.

http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/het-hart-als-zintuig/1001004002726830/index.html#product_description

Een filmpje in de nieuwsbrief van Earth Matters van vandaag :

vind ik diezelfde uitleg hoe je hart als een soort "zender " werkt 
Hart meditatie en Liefde beïnvloed de wereld om ons heen positief
het is wetenschappelijk aan getoond !!

het is tevens een promotie voor meditatie 

én een meditatie op zich

het eerste filmpje een message  of hope :

http://www.earth-matters.nl/26/4424/spiritualiteit/life-without-self-is-ultimate-liberation

het filmpje is de inspiratie van de titel van dit bericht
maak je de keuze voor Liefde ?

dankbaarheid

is een mooi
dank je wel

with Love

weekeind creatief

Als weekeind creatieve inspiratie nodig ik je uit een combinatie te maken van  sjamanistische meditatie en het thema muziek en klank dat langs kwam de afgelopen week.
door in de natuur heel afgestemd te gaan lopen kun je gaan vinden
afstemmen op jezelf en vraag van te voren of je iets mag vinden
iets wat jouw kan helpen 
of iets waar je muziek mee kan maken 
of wat in jouw opkomt dat je graag zou vinden


val kuil is dan dat je een idee of verwachting hebt over wat je wil vinden 
kunst is om dat los te laten en zonder enige verwachting op pad te gaan.
de tocht op zich is de meditatie en het doel, vind je niets is de leegte misschien het antwoord.

"Een vriend is iemand die het lied van je hart kent en het opnieuw zal zingen als jij het vergeten bent."

Henk Smit

met de volgende meditatie kun je in de natuur zo'n vriend vinden

een  "iets" dat jouw lied kent

dat jouw lied in zich heeft

en herhaald 

wanneer jij je er mee verbind 

Ga met je aandacht naar je hart 

spreek je vind wens uit 

ga in meditatie

vul je lichaam volledig

 met jouw zijn

je centrum van bewust zijn

vult je hart

in verbinding met Hemel en Aarde

spreek vanuit je hart

 nogmaals je vind wens uit

bepaal richting

vanuit je hart

ga op pad

blijf voelen

de weg

het pad

 naar je "iets " 

is de meditatie

wanneer je je "iets"  gevonden hebt in de natuur

 vraag dan of het met je mee wil ja of nee.

Zoek daarna (of morgen)

 een fijne plek om samen met je "iets" te mediteren

of blijf op de plek waar je "iets" vond.

in meditatie

je centrum van bewust zijn in je hart

je zintuigen gaan verder open

je hart hoort

je hart ziet

jij voelt

met heel je lichaam

zak daar dieper

 en dieper in

wanneer je daar klaar voor bent

richt je een gedeelte van je aandacht

naar je "iets"

neem waar wat er in 

en met je verandert

in dit contact

heeft "iets" een boodschap voor je 

of gaat dat te snel

oefening is soms nodig

je kunt zo veel en zo vaak proberen als je wilt

"iets" wordt nooit ongeduldig

Hoe kan "iets " veranderen in muziek ?

Zo :

dankbaarheid

is een mooi

dank je wel

ik zal er morgen meer aandacht aan besteden maar misschien heb je nu tijd dit alvast te lezen :

marcel messing :

(Marcel Messing) Woordje vooraf - Graag had ik deze Nieuwsbrief iets eerder willen publiceren. Door de vele werkzaamheden was dit helaas niet mogelijk. Inmiddels groeide beide Nieuwsbrieven uit tot een stevige verhandeling. Gezien het belang van de besproken thema’s, hoop ik toch dat u als lezer alles wilt doornemen. Dit niet alleen om hetgeen zich het afgelopen jaar heeft afgespeeld beter te begrijpen, maar vooral om een beter zicht te krijgen op hetgeen zich momenteel afspeelt, waardoor we mogelijke gebeurtenissen in de nabije toekomst beter kunnen inschatten.

:

http://www.earth-matters.nl/11/4432/verborgen-nieuws/het-eindspel-is-begonnen-nu-komt-het-erop-aan-deel-1.html